睡眠と呼吸が深くなるタイ古式マッサージ ~自律神経を整える~

再開から二週間

睡眠と呼吸が深くなるタイ古式マッサージ
リラオリエンタルの店長亀田です。

再開から二週間と少したちました。
街中も少しづづ活気や人通りがでてきたように思います。

個人的にはこの二週間はとても長く感じました.

 

お客様に安心して来ていただけるよう
リラオリエンタルでは万全の準備をすすめていましたが

本当にこの対策で万全かと
考えると不安や緊張で
気を張り詰めていたように感じます。

スタッフやお客様。

多くの方に支えられなりたっていると
改めて感じた二週間でした。

いつもありがとうございます!

お客様もいつもと違う環境でのお仕事や
マスコミからの情報を聞くことで受ける緊張や不安からか

いつもより首肩のハリが強く
精神面のお疲れも多くあるなと思いました。

首肩は精神面のお疲れが来やすく
特に緊張していると疲れやすいです。

内臓の調子(特に消化器)がすぐれない方も多いように思いました。

眠れない方もいらっしゃったので

今日はこの時期におススメのセルフケアを
お伝えしたいと思います。

それは 【温熱蒸しタオルケア】です。

作り方は簡単、濡らしたタオルをしぼって
電子レンジで1分ほど温めます!

基本的な使い方は、お疲れの箇所にあてるだけ
冷めたら、再度温めなおします。

3回ほど繰り返してください。

※お風呂上りや運動後は効果が
薄れるのでおすすめしません。

首肩が辛い方は首肩に
内臓の調子が悪い人・眠れない人はお腹に

時間がある方は
足湯や青たけ踏みもおすすめです。

続けるとより効果が実感できますよ!

そうそう、
私の大好きなスタバもついにオープンしていました。
すっごく嬉しくてケーキをテイクアウトしちゃいました!

テイクアウトの箱も可愛くて、何かに使えないかと思案中。

夫に聞いたら

「使えないね。メルカリで売れるかもよ」

という夢のない言葉が返ってきました。。。。

うふふ(´∀`*)

自分にこんなにスタバ愛があったとは、、。
今回コロナの件で行けなくなって
初めて気が付いたのでした。

リラオリがお客様にとって
そんなお店になれたらいいなと思う
今日この頃でした。

リラオリエンタル亀田

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札幌の睡眠と呼吸が深くなるタイ古式マッサージリラオリエンタル
住所: 〒060-0063 北海道札幌市中央区南3条西3丁目4−2 中屋ビル 4F
大通り、すすきの駅直結のポールタウン「三信ビル」さん出口より地上に出て「ジャンカラ」さんを右折。
郵便局並び6件先の「中屋ビル」に当店はございます。一階に黄色い看板がございます。
営業時間 : 11:00-19:30 (最終受付 18時)
定休日:なし
tel: 011-213-0699
クレジットカード:VISA/MasterCard/JCB/American Express/Diners/銀聯/Discover/paypay、ID、ラインpay
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